Как победить алкогольную зависимость?!

Поговорим о помощи тем, кто потребляет спиртного больше положенного. И здесь, как и при проблеме любой зависимости, все просто, но на самом деле сложно. На начальных стадиях человек – молодой или «в летах», мужчина или женщина, может справиться сам. И начать советуем с «разговора с самим собой». С честного признания, что проблема есть. Именно с этого – очень важного этапа. Есть проблема в нескольких банках пива или слабоалкогольных напитков, проблема в ежедневных застольях и в «переходе границ» и неумении сказать «стоп!». И что это не просто вопрос расслабления, привычки, образа жизни, это на самом деле проблема! И ее следует решать самому. Именно самому. Поэтому всем советуем знать и считать количество выпитого, пропускать эпизоды принятия алкогольных напитков, заменять сами напитки и время провождение, связанное с алкоголем, иными занятиями. То есть это вопрос самоконтро ... Читать дальше »

С 10 по 16 июня 2024 года в России проходит неделя отказа от алкоголя

Как алкоголь влияет на здоровье?

Сразу отметим, что беду приносит зачастую на алкоголизм как болезнь или диагноз. Страдают не те, кто состоит на учете у нарколога, а те, кто не сумел сказать «Стоп!», выпил лишнего и сел за руль, полез в воду, схватился за нож, полез в драку. Поэтому эксперты едины в выводе – алкоголь (не алкоголизм!) может стать причиной случайной смерти. И от этого не застрахован никто, а не только человек больной алкоголизмом. То есть правильнее говорить не об алкоголизме, а разовом или частом чрезмерном потреблении алкоголя. Это вопрос и терминологии, и жизни.

Алкоголь выводится из организма у всех по- разному: у мужчин и женщин, у молодых и пожилых, - в зависимости от погоды, приема пищи, образа жизни (при физической нагрузке – быстрее), в зависимости от генетических факторов. Не стоит рассчитывать на то, что это происходит быстро ... Читать дальше »

В старшей группе прошла квест-игра "По страницам любимых сказок". Целью которой было создание доброжелательного,позитивного настроения в проведении сказочного путешествия.
В начале игры детям были предложены загадки о сказочных героях. На этапах сказочного путешествия дети встретились с героями любимых сказок и оказались им помощь.
По заданию Емели составили сказки из разрезных картинок. Помогли Деду и Бабке из сказки "Курочка Ряба". Построили новый Теремок и нашли корзинку с пирожками для Красной Шапочки. В течение квест-игры воспитанники проявляли интерес и любовь к сказкам.
Воспитывали желание помочь сказочным героям,умение действовать согласованно.Закончился квест сладкими угощениями.

... Читать дальше »